Artigos

Dezembro 15, 2021

Achas que consegues fazer a diferença através das tuas escolhas e ações? Gostas de aproveitar a vida e não te preocupares com o planeamento futuro? As crenças espirituais são uma parte importante da tua vida? Não sei como responderias a estas questões mas sabemos que existem algumas diferenças geracionais. Segundo um estudo da Euromonitor, os...

Dezembro 1, 2021

Nos últimos 2 anos [confinamento covid] as nossas vidas têm estado cheias de incerteza (vá se lá saber porquê…). É certo que isso é motivo de stress e ansiedade (o que já se sabe que é muito prejudicial para a nossa saúde), mas aparentemente, segundo alguns estudos, também nos permitiu saborear melhor as pequenas coisas...

Dezembro 1, 2021

A mudança nas nossas vidas pessoais e profissionais é tão certa como a resistência que lhe fazemos. Para a maioria de nós, mudar não é algo natural. A zona onde estamos é normalmente melhor, mais confortável ou segura do que aquela outra zona ali ao lado. Mas há formas de tornar este processo bem mais...

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