Nos últimos 2 anos [confinamento covid] as nossas vidas têm estado cheias de incerteza (vá se lá saber porquê…). É certo que isso é motivo de stress e ansiedade (o que já se sabe que é muito prejudicial para a nossa saúde), mas aparentemente, segundo alguns estudos, também nos permitiu saborear melhor as pequenas coisas da vida.
Numa das experiências os investigadores distribuíram panfletos a pedestres que diziam “A vida é imprevisível: para e cheira as rosas” ou “A vida é constante: para e cheira as rosas”. A uma curta distância estava uma mesa com uma dúzia de rosas vermelhas — e as pessoas que leram que a vida é imprevisível literalmente cheiraram as rosas 2,5 vezes mais vezes do que as outras.
Porquê? A incerteza tem a ver com o futuro, e é o medo que causa stress. Ao conseguirmos focar no presente criamos clareza (é o que se está a passar agora em nosso redor) e sentimos prazer (as sensações do que quer que estejamos a experienciar).
Como notou um dos autores do estudo: “Se o mundo é incerto, faz sentido tirar partido do que temos agora porque pode deixar de existir brevemente.”