Toda a gente quer ter sucesso, certo? Ninguém quer falhar, não é?
Pois, mas sabemos que a vida tem um bocado de cada, e todos nós já passamos por ambos.
Agora o que podemos fazer é usar este nosso histórico de vida, através do binómio fracasso-sucesso, para reforçar a nossa confiança e assim aumentar a probabilidade de sucesso futuro.
FRACASSO: Revisitar os falhanços, retirar as aprendizagens e reconhecer como aplicá-las no presente / futuro; e ainda largar as emoções negativas e recontextualizar a situação
SUCESSO: Relembrar as conquistas, recordar o nosso estado de espírito e reconectar com as emoções
Usa a tua experiência, má e boa, como trampolim.
