Toda a gente respira (claro..), mas será que toda a gente sabe respirar? De forma a que a qualidade do ar seja melhor, de forma a que os níveis de oxigénio e dióxido de carbono estejam balanceados, de forma a que mais energia chegue às células? De forma a controlar os vários sistemas corporais? De...

Eis algumas motivações subjacentes e também caminhos alternativos, caso queiras refletir. Você é perfeccionista se… . rege a sua vida por padrões elevados de exigência (sem lugar a meio termo) . concentra as atenções no erro, mais do que na tarefa em si . duvida das suas capacidades e se condena por isso . tem...